Osamotnienie a jakość życia – nie tylko brak ludzi, ale brak bycia w relacji
Osamotnienie a jakość życia – nie tylko brak ludzi, ale brak bycia w relacji
Współczesna psychologia coraz wyraźniej pokazuje, że osamotnienie nie jest prostą funkcją liczby relacji, jest natomiast subiektywnym doświadczeniem braku więzi, znaczenia i emocjonalnej obecności drugiego człowieka.
Czytaj więcej
„Zima w psychice” – spadek energii, motywacji i sensu. Co jest normą, a co sygnałem ostrzegawczym?
„Zima w psychice” – spadek energii, motywacji i sensu. Co jest normą, a co sygnałem ostrzegawczym?
Zima przypomina, że nie wszystko musi rosnąć i przyspieszać. Czasem wystarczy trwać, regenerować się i pozwolić sobie na łagodność. To nie cofanie się - to przygotowanie do dalszej drogi.
Czytaj więcej
Higiena snu dziecka: jak zamienić wieczorną walkę w czuły rytuał
Higiena snu dziecka: jak zamienić wieczorną walkę w czuły rytuał
Higiena snu u dzieci to zbiór prostych nawyków, które pomagają ciału i mózgowi dziecka naturalnie przechodzić ze stanu czuwania do snu.
Czytaj więcej
Diagnoza ADHD i zaburzeń uwagi – wsparcie dziecka w nauce?
Diagnoza ADHD i zaburzeń uwagi – wsparcie dziecka w nauce?
ADHD, inaczej zespół nadpobudliwości psychoruchowej, to zaburzenie neurorozwojowe, które dotyczy ok. 5% dzieci.
Czytaj więcej
Wrzesień i powrót do rutyny: jak zadbać o zdrowie psychiczne dorosłych?
Wrzesień i powrót do rutyny: jak zadbać o zdrowie psychiczne dorosłych?
Dla wielu dorosłych wrzesień oznacza powrót do rutyny - to moment, w którym warto świadomie zadbać o zdrowie psychiczne dorosłych.
Czytaj więcej
O psychicznym obciążeniu osób pomagającym innym
O psychicznym obciążeniu osób pomagającym innym
Pomaganie innym, choć przez społeczeństwo jest oceniane jako postawa szlachetna i godna pochwały, to jest to także umiejętność, którą warto ćwiczyć i rozwijać.
Czytaj więcej
Walentynki – dzień dla mnie!
Walentynki – dzień dla mnie!
Z jednej strony jest to czas radości dla par, z drugiej – może być dniem samotności i refleksji dla tych, którzy nie mają partnera. Czekoladki, kwiaty, romantyczne kolacje – wszystko to przypomina, że „miłość jest w powietrzu”.
Czytaj więcej
Czy warto robić postanowienia noworoczne? Plusy i minusy noworocznych obietnic.
Czy warto robić postanowienia noworoczne? Plusy i minusy noworocznych obietnic.
Postanowienia noworoczne to temat, który wraca do nas rokrocznie i który budzi wiele emocji. Dla niektórych, składane sobie na początku roku obietnice, stanowią motywację do zmiany, dla innych stanowią rodzaj mody czy tradycji, której nie traktują poważnie.
Czytaj więcejLekarze i specjaliści dostępni w 4 oddziałach Psychokliniki oraz online
