Psychosomatyka – gdy organizm „mówi” to, czego nie wypowiada psychika
Psychosomatyka – gdy organizm „mówi” to, czego nie wypowiada psychika
Psychosomatyka wyjaśnia, jak przewlekły stres i emocje wpływają na ciało, nawet gdy wyniki badań pozostają prawidłowe.
Czytaj więcej
Zmęczenie emocjonalne – gdy „nic się nie dzieje”, a zasoby się kończą
Zmęczenie emocjonalne – gdy „nic się nie dzieje”, a zasoby się kończą
Zmęczenie emocjonalne to coraz częściej doświadczany, lecz trudny do rozpoznania stan wyczerpania psychicznego, który pojawia się mimo braku wyraźnego kryzysu czy dramatycznych wydarzeń.
Czytaj więcej
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – czasem najważniejsze jest zwolnić
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – czasem najważniejsze jest zwolnić
Presja „robienia więcej” i ciągła pogoń za efektywnością mogą nasilać poczucie winy i zmęczenia u osób z depresją lub obniżonym nastrojem.
Czytaj więcej
Walentynki w perspektywie klinicznej – bliskość, potrzeby i napięcia w relacjach.
Walentynki w perspektywie klinicznej – bliskość, potrzeby i napięcia w relacjach.
Temat walentynek pojawia się w gabinecie o wiele częściej niż mogłoby się wydawać.
Czytaj więcej
Osamotnienie a jakość życia – nie tylko brak ludzi, ale brak bycia w relacji
Osamotnienie a jakość życia – nie tylko brak ludzi, ale brak bycia w relacji
Współczesna psychologia coraz wyraźniej pokazuje, że osamotnienie nie jest prostą funkcją liczby relacji, jest natomiast subiektywnym doświadczeniem braku więzi, znaczenia i emocjonalnej obecności drugiego człowieka.
Czytaj więcej
„Zima w psychice” – spadek energii, motywacji i sensu. Co jest normą, a co sygnałem ostrzegawczym?
„Zima w psychice” – spadek energii, motywacji i sensu. Co jest normą, a co sygnałem ostrzegawczym?
Zima przypomina, że nie wszystko musi rosnąć i przyspieszać. Czasem wystarczy trwać, regenerować się i pozwolić sobie na łagodność. To nie cofanie się - to przygotowanie do dalszej drogi.
Czytaj więcej
Higiena snu dziecka: jak zamienić wieczorną walkę w czuły rytuał
Higiena snu dziecka: jak zamienić wieczorną walkę w czuły rytuał
Higiena snu u dzieci to zbiór prostych nawyków, które pomagają ciału i mózgowi dziecka naturalnie przechodzić ze stanu czuwania do snu.
Czytaj więcej
Diagnoza ADHD i zaburzeń uwagi – wsparcie dziecka w nauce?
Diagnoza ADHD i zaburzeń uwagi – wsparcie dziecka w nauce?
ADHD, inaczej zespół nadpobudliwości psychoruchowej, to zaburzenie neurorozwojowe, które dotyczy ok. 5% dzieci.
Czytaj więcejLekarze i specjaliści dostępni w 4 oddziałach Psychokliniki oraz online
