Komunikacja międzypokoleniowa bywa często wyzwaniem zarówno dla seniorów, jak i dla młodszych osób. Odmienny kontekst kulturowy, różnice w wykorzystaniu technologii oraz zmiany w sposobie wyrażania emocji i myśli mogą prowadzić do nieporozumień. Jak więc „gadać, żeby się dogadać?”. Poznaj kilka zasad efektywnej komunikacji, które budują relacje między różnymi pokoleniami: Zrozumienie kontekstu Pierwszym krokiem do efektywnej […]
Posty Tagowane ‘senior’
senior
Jak dbać o relacje w wieku senioralnym?
Relacje w wieku senioralnym mają dużą wagę, choć należy pamiętać, że dbanie o relacje powinno być istotne w każdym wieku. Posiadanie znajomych, przyjaciół, podtrzymywanie stosunków z rodziną, ale także poznawanie nowych osób pozytywnie wpływa na zdrowie psychicznie. Wskazuje na to wiele badań psychologicznych. Dzięki pielęgnowaniu i pogłębianiu relacji międzyludzkich mamy lepszy nastrój na co dzień. […]
Zdrowie psychiczne seniora – wspieramy je, oferując bezpłatne konsultacje!
Sieć poradni zdrowia psychicznego Psychoklinika już od kilku lat odpowiada na potrzeby Mieszkańców Warszawy, Legionowa i okolicznych miejscowości. Każda grupa społeczna i wiekowa odnajdzie w inicjatywach Poradni wiele możliwości, dzięki którym będzie mogła podlegać diagnostyce i leczeniu oraz działać prewencyjnie w zakresie dbania swoje zdrowie psychiczne. Zaangażowana kadra specjalistów w postaci: psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, neurologów, […]
Seniorze, dlaczego boisz się wizyty u lekarza psychiatry?
Czasami nie chcemy przyznać, że mamy już swoje lata, innym razem własne przekonania nie pozwalają nam po prostu… dbać o siebie! Bo czy wiesz o tym, że konsultacje z lekarzem psychiatrą są troską o zdrowie psychiczne? Nadal żyjemy w czasach, w których jesteśmy przekonani, że choroby na tle psychicznym to coś niecodziennego, nieznanego i nieco [...]
Zdrowe nawyki: zacznij od Wielkanocy!
Zdrowe nawyki: zacznij od Wielkanocy! Kolejne Święta, kolejny stres, przygotowania i presja. A może warto zmienić nastawienie i wprowadzić kilka zdrowych nawyków, by nadchodzący czas był wstąpieniem w nowy etap życia? Nie musisz robić niczego wielkiego. Najważniejsze to dać sobie szansę i wprowadzić zmiany, które przyczynią się do Twojego komfortu psychicznego w dłuższej perspektywie czasu. […]
Seniorze, zatańcz ze mną
Seniorze, zatańcz ze mną Aktywność w starszym wieku to sposób na dobre samopoczucie i to nie tylko w aspekcie a fizycznym, ale także społecznym. Niestety pandemia sprawiła, że możliwość spotkań była w znacznym stopniu ograniczona. Wiele imprez zostało odwołanych, restauracje zostały zamknięte, a widownie w teatrach świeciły pustkami. Teraz wiele miast, działając poprzez domy kultury […]
Czujność we wsparciu seniora: objawy Choroby Alzheimera
W ostatnim artykule na naszej stronie DoktorPsychiatra.pl wyjaśnialiśmy czym jest choroba otępienna. Większość przypadków otępienia zarówno o wczesnym jak i późnym początku stanowi Choroba Alzheimera. Przeczytajcie, jakie są jej objawy. Typowe niepokojące objawy to dominujące deficyty funkcji poznawczych, zaburzenia zachowania oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu pacjentów. Przebieg tej choroby możemy podzielić na 3 etapy. W [...]
Warsztaty neuropsychologiczne już za nami!
Za nami cykl warsztatów neuropsychologicznych prowadzonych na terenie miejscowości: Wieliszew, Serock, Nieporęt, Legionowo i Jabłonna. Seniorzy byli zachwyceni! Mgr Agnieszka Drzewińska - neuropsycholog, specjalista PZP Educatio stanęła na wysokości zadania i szerzyła wiedzę wśród seniorów powiatu legionowskiego. Warsztaty były dofinansowane z budżetu województwa mazowieckiego w ramach projektu "RAZEM - DZIAŁANIA WSPIERAJĄCE OSOBY STARSZE W CHOROBACH [...]
Aktywny senior – jak nie dać się samotności i odżyć na nowo?
Coraz częściej zwraca się ostatnio uwagę na pozytywne oblicza samotności. Może być ona ścieżką do rozwoju, przemyśleń, wyciszenia i skupienia uwagi przede wszystkim na sobie. Ważne jednak, aby zachować balans i doświadczać jej, kiedy mamy potrzebę. Nie przybijajmy sobie piątki z samotnością codziennie – potrafi być zdradliwa i popychać nas w stronę bycia nieaktywnym. [...]
