Walentynki – dzień dla mnie!
Walentynki – dzień dla mnie!
Z jednej strony jest to czas radości dla par, z drugiej – może być dniem samotności i refleksji dla tych, którzy nie mają partnera. Czekoladki, kwiaty, romantyczne kolacje – wszystko to przypomina, że „miłość jest w powietrzu”.
Czytaj więcej
Czy warto robić postanowienia noworoczne? Plusy i minusy noworocznych obietnic.
Czy warto robić postanowienia noworoczne? Plusy i minusy noworocznych obietnic.
Postanowienia noworoczne to temat, który wraca do nas rokrocznie i który budzi wiele emocji. Dla niektórych, składane sobie na początku roku obietnice, stanowią motywację do zmiany, dla innych stanowią rodzaj mody czy tradycji, której nie traktują poważnie.
Czytaj więcej
Jak pojednanie wpływa na zdrowie psychiczne?
Jak pojednanie wpływa na zdrowie psychiczne?
Pojednanie, czyli proces odbudowy i naprawy relacji po konflikcie lub doznanej krzywdzie, ma zdecydowanie pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Czytaj więcej
Czasem ból jest niewidoczny: Jak choroby przewlekłe wpływają na emocje i psychikę.
Czasem ból jest niewidoczny: Jak choroby przewlekłe wpływają na emocje i psychikę.
Choroby przewlekłe to nie tylko kwestia zdrowia fizycznego. Kiedy żyjesz z czymś, co ciągle przypomina o sobie bólem, zmęczeniem czy ograniczeniami, zaczyna to mocno wpływać na psychikę. Można powiedzieć, że takie życie wymaga nieustannego balansowania na linie – z jednej strony dbasz o swoje ciało, a z drugiej starasz się zachować wewnętrzny spokój, który czasem […]
Czytaj więcej
Gaslighting – czym jest? Jak wygląda?
Gaslighting – czym jest? Jak wygląda?
Gaslighting to pojęcie, które coraz częściej spotykamy w przestrzeni publicznej. Same zjawisko dotyczy wielu osób – mimo, że o tym nie wiedzą. Z tego artykułu dowiesz się czym jest i czy… występuje w Twoim życiu? Gaslighting jest przemocą emocjonalną – tak samo okrutną w skutkach jak przemoc fizyczna. To forma manipulacji, której nazwa wzięła się […]
Czytaj więcej
Żeglarz przetrwał z psem 2 miesiące na oceanie – psycholog Paulina Domagała Ekspertem w programie Pytanie na Śniadanie
Żeglarz przetrwał z psem 2 miesiące na oceanie – psycholog Paulina Domagała Ekspertem w programie Pytanie na Śniadanie
Specjaliści Psychokliniki stale dzielą się swoją wiedzą w mediach! Mgr Paulina Domagała – seksuolog, psycholog kliniczny w Pytaniu na Śniadanie wystąpiła w roli eksperta. Jaki był temat rozmowy? Siła woli i motywacja do przetrwania na otwartym oceanie wraz ze swoim psem – tak w skrócie można by opisać rozmowę naszej Specjalistki z prowadzącymi Pytania na […]
Czytaj więcej
Jak dbać o relacje w wieku senioralnym?
Jak dbać o relacje w wieku senioralnym?
Relacje w wieku senioralnym mają dużą wagę, choć należy pamiętać, że dbanie o relacje powinno być istotne w każdym wieku. Posiadanie znajomych, przyjaciół, podtrzymywanie stosunków z rodziną, ale także poznawanie nowych osób pozytywnie wpływa na zdrowie psychicznie. Wskazuje na to wiele badań psychologicznych. Dzięki pielęgnowaniu i pogłębianiu relacji międzyludzkich mamy lepszy nastrój na co dzień. […]
Czytaj więcejLekarze i specjaliści dostępni w 4 oddziałach Psychokliniki oraz online
