Marta Jankowska
Jestem psychologiem, coachem i trenerką, a moją misją jest wspieranie osób, które doświadczają nadmiernego stresu, wypalenia, trudności w relacjach, poczucia utknięcia czy też mierzą się z lękiem społecznym lub niską samooceną. Pomagam również osobom, które zmagają się z brakiem motywacji, poczucia sprawczości i trudnościami w stawianiu granic.
Pracuję holistycznie – łącząc podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z pracą z ciałem, regulacją układu nerwowego i praktykami uważności. Wierzę, że klucz do lepszego życia leży w głębokim kontakcie ze sobą – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym. W pracy terapeutycznej czerpię z różnych nurtów, m.in. psychologii pozytywnej, terapii Gestalt (w której obecnie się szkolę) oraz metod pracy z ciałem.
Tworzę bezpieczną przestrzeń do eksploracji i zmiany. Najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna – oparta na autentyczności, uważności i akceptacji. Każdego klienta wspieram w odnalezieniu własnej ścieżki do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.
- ADHD u dorosłych
- Ataki paniki
- Autoagresja
- Depresja
- Kłopoty ze snem
- Lęk
- Niska samoocena
- PTSD
- Rozwód, rozstanie
- Samotność i poczucie izolacji społecznej
- Stres i przeciążenie obowiązkami
- Terapia par i małżeństw
- Trudności w relacjach z innymi
- Trudności z koncentracją uwagi
- Trudności z wyrażaniem uczuć
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia nastroju
- Żałoba
Umawianie wizyt
W celu umówienia wizyty, skontaktuj się telefonicznie z rejestracją Psychokliniki tel. 22/355 2000
lub bezpośrednio z wybranym Oddziałem Poradni Zdrowia Psychicznego Psychoklinika:
Inni specjaliści ze specjalizacji
Psycholog