Absolwentka Wydziału Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, ukończyła z wyróżnieniem Instytut Stosowanych Nauk Społecznych koncentrując się na ludzkich wyzwaniach w obszarze zawodowym. Ukończyła podyplomowe studia za zakresu Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej Uniwersytetu SWPS. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, psychoterapeutka w trakcie szkolenia CTPB w Warszawie. Praktyk HR, przekładająca ponad dwudziestoletnie doświadczenie zdobyte w zarządzaniu zasobami ludzkimi w międzynarodowych organizacjach (Europa i Bliski Wschód), w tym zarządzanie zmianą na poziomie indywidualnym i organizacyjnym, na umiejętne wsparcie terapeutyczne osób doświadczających trudności, w tym mobbingu, dyskryminacji, czy też konfliktów o charakterze rozwojowym i kulturowym. Inicjatorka kampanii społecznej “Wypalenie zawodowe na celowniku”, propagatorka psychoedukacji oraz świadomej dbałości o dobrostan. Autorka publikacji oraz prelegentka specjalizująca się w zakresie wypalenia zawodowego i mechanizmów zapobiegania kryzysom psychicznym w środowisku zawodowym. Ukończyła staż psychoterapeutyczny w Psychoklinice. Jest fanką i promotorką samorozwoju w duchu lifelong learning. Obszar jej zainteresowań psychoterapeutycznych, poza interwencją kryzysową, dotyczy przede wszystkim zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz adaptacyjnych. Pracuje głównie z osobami dorosłymi.

Prywatnie podróżniczka zafascynowana odmiennością kulturową i jej potencjałem rozwojowym. Jako wykwalifikowana zoopsycholog wspiera adopcje bezdomnych psów i dużo czerpie z mądrości międzygatunkowego stada domowych podopiecznych.