Aktywny senior – jak nie dać się samotności i odżyć na nowo?
Aktywny senior – jak nie dać się samotności i odżyć na nowo?
Coraz częściej zwraca się ostatnio uwagę na pozytywne oblicza samotności. Może być ona ścieżką do rozwoju, przemyśleń, wyciszenia i skupienia uwagi przede wszystkim na sobie. Ważne jednak, aby zachować balans i doświadczać jej, kiedy mamy potrzebę. Nie przybijajmy sobie piątki z samotnością codziennie – potrafi być zdradliwa i popychać nas w stronę bycia nieaktywnym. […]
Czytaj więcej
Czy jesteś pracoholikiem? Sprawdź to!
Czy jesteś pracoholikiem? Sprawdź to!
Pracoholizm to – jak większość chorób XXI wieku – cichy manipulator naszego życia, którego nie dostrzegamy na pierwszy rzut oka. Czym tak właściwie jest pracoholizm? Pracoholizm to stan psychiczny, który charakteryzuje się jednostajnym, wewnętrznym przymusem nieustannej pracy, ale też wszystkich aspektów z pracą związanych. Pracoholizm to również np. silna potrzeba myślenia o pracy, […]
Czytaj więcej
Rezyliencja – co o niej słyszałeś?
Rezyliencja – co o niej słyszałeś?
Rezyliencja to słowo, które dla niektórych może wydawać się trudne i niespotykane. Zapewne na pytanie „z czym kojarzy Ci się rezyliencja?” otrzymalibyśmy cały wachlarz przeróżnych odpowiedzi. Wyjaśnijmy sobie zatem co to magiczne słowo oznacza. Czym jest rezyliencja…. Rezyliencja to nic innego jak zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu. Każdego z nas spotykają […]
Czytaj więcejLekarze i specjaliści dostępni w 4 oddziałach Psychokliniki oraz online
