WEBINAR – “Miłość nie wystarczy…”
Już w najbliższy piątek zapraszamy na kolejny WEBINAR Poradni Zdrowia Psychicznego. Będzie to następne spotkanie OnLine z naszym Specjalistą w ramach projektu BEZPŁATNY CYKL WEBINARÓW AKADEMII EDUCATIO.
Tym razem mgr Agata Swoboda opowie o tym, że “Miłość nie wystarczy…” i wskaże “umiejętności potrzebne, aby budować i zachować udany związek”.
LINK DO WYDARZENIA – https://www.facebook.com/events/798471764046633
WEBINAR ODBĘDZIE SIĘ PRZEZ PLATFORMĘ DEDYKOWANĄ DO SPOTKAŃ ONLINE. ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W WEBINARZE, KLIKNIJ TUTAJ:
A wtedy z czasem możemy zauważyć, że:
nasze potrzeby nie są dostrzegane przez partnera/partnerkę, przeżywamy coraz więcej nieporozumień i konfliktów, staramy się tłumaczyć, o co nam chodzi, ale pozostajemy w poczuciu, że jesteśmy niezrozumiani, i w dodatku często okazuje się, że to druga strona czuje się urażona…
I to mimo dobrej woli po obu stronach! Zbudowanie i zachowanie dobrego związku wymaga kompetencji, których nie uczymy się w procesie edukacji.
O jakich kompetencjach mowa?
sztuka kierowania emocjami: rozpoznawanie i zarządzanie własnymi emocjami, ale także rozpoznawanie i konstruktywne wpływanie na emocje partnera; sztuka rozumienia różnic: swoich potrzeb, wzajemnych oczekiwań, pragnień, założeń na temat wspólnego życia, sztuka porozumienia: jak mówić, by być dobrze rozumianym, jak słuchać, by dobrze rozumieć; jak wywierać dobry wpływ na ukochaną osobę, wspierać i uzyskiwać potrzebne wsparcie; sztuka rozwiązywania konfliktów: zauważanie rodzących się konfliktów i trafne rozpoznawanie ich źródeł; kiedy i jak o tym rozmawiać, jak walczyć „o coś”, a nie „z kimś”; sztuka współdziałania: wzajemne dopasowanie, kompromis, budowanie wartości, które podtrzymują związek; sztuka podtrzymywania bliskości: umiejętne zadbanie o ilość i jakość czasu spędzanego razem.
