Adrianna Smurzyńska

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalizacjami: psychologia kliniczna dziecka oraz psychologia rodziny i edukacji, jak również psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Aktualnie kształci się w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej poszerzonej o dialog motywujący, terapię zorientowaną na schematy oraz terapie „trzeciej fali” w Akademii Motywacji i Edukacji, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dokształca się również w zakresie wspierania problemów ze snem w Studium Terapii Zaburzeń Snu Dzieci, pod kierownictwem Magdaleny Komsty. W przeszłości rozwijała swoje kompetencje w metodach i podejściach: arteterapii, psychodramie, pracy z ciałem, terapii zabawą, porozumieniu bez przemocy oraz rodzicielstwie bliskości dla profesjonalistów.

Edukowała się również w zakresie filozofii i kognitywistyki – na Uniwersytecie Jagiellońskim, Uniwersytecie Adama Mickiewicza oraz Ruhr-Universität Bochum. Jest autorką wielu artykułów naukowych dotyczących mentalizacji, filozofii psychiatrii oraz relacji umysł-ciało. Broniąc interdyscyplinarną pracę doktorską z pogranicza filozofii umysłu, psychologii oraz kognitywistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz w Akademii «Artes Liberales» uzyskała stopień naukowy doktora nauk humanistycznych w dziedzinie filozofii.

Pracowała w dziećmi w szkołach i przedszkolach, na świetlicy socjoterapeutycznej i dziennym oddziale szpitalnym. Prowadziła zajęcia grupowe rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne oraz twórcze i krytyczne myślenie. W pracy indywidualnej wspierała dzieci z niepowodzeniami szkolnymi, pokazując im nie tylko, jak pracować nad doświadczanymi problemami, ale przede wszystkim jak dostrzec swoją wartość. Pomaga dzieciom i nastolatkom doświadczającym silnych lęków, niepotrafiącym korzystać w konstruktywny sposób ze swojej złości oraz po doświadczeniach traumatyzujących. Konsultuje również rodziców i opiekunów pragnących lepiej zrozumieć swoich podopiecznych.

Ma również doświadczenie pracy z osobami dorosłymi – zarówno zaangażowanymi w pracę na uniwersytecie i zatrudnionymi w biznesie, jak również z osobami z niepełnosprawnością intelektualną i zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Mając możliwość pomocy osobom cierpiącym na zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości, starała się każdorazowo zrozumieć specyfikę tego doświadczenia. W bezpośrednim kontakcie próbowała dostrzec, jakimi zasobami dysponuje osoba przychodząca do niej po wsparcie i nawiązać współpracę, w której obie strony są zaangażowane w poprawę aktualnego stanu. Wspiera w odbudowywaniu relacji z samym sobą, radzeniu sobie w kryzysach życiowych oraz integrowaniu trudnych doświadczeń.

Oferuje wsparcie psychologiczne dla dzieci (od 3 r.ż.), młodzieży i dorosłych. W swojej pracy integruje podejścia terapeutyczne opierające się na rozmowie z technikami niewerbalnymi – arteterapią, psychodramą i pracą z ciałem. Pomaga zrozumieć emocje i potrzeby, przekształcić negatywne myśli na własny temat oraz dostrzec nadzieję na możliwość zmiany. Kryzys traktuje jako szansę na rozwój, a objawy psychosomatyczne jako wskazówki, które umożliwiają lepsze zrozumienie doświadczanych trudności. Chętnie pomaga odnaleźć własną drogę oraz rozwijać pasje i marzenia.

Lubię spędzać czas na rozmowach, odkrywać nieznane miejsca i czytać książki siedząc na trawie. Wyrażam się w rysunku, kolażu, utworach literackich oraz tańcu. Sztuka pomaga mi odsłonić różne kawałki mnie samej i doświadczać świata na nowe sposoby.