IV EDYCJA – Trening Pewności Siebie dla KOBIET
Wprowadzenie
Trening przeznaczony jest dla kobiet, którym brak wiary w siebie, a nieśmiałość czy lęk utrudniają realizowanie własnych potrzeb w:
- związkach osobistych,
- realizacjach rodzinnych,
- życiu zawodowym
Uczestniczki poznają sposoby, które pomogą im poczuć się pewniej, budować pozytywne emocje i myślenie na własny temat, a w konsekwencji z większą odwagą wyrażać i realizować swoje potrzeby i cele.
Program
- Pewność siebie – co przez to rozumiemy, od czego ona zależy.
- Identyfikacja potrzeb uczestniczek – w jakim zakresie chciałabym wzmocnić swoją pewność siebie: w relacjach osobistych, zawodowych, w sytuacjach społecznych, w rozwoju zawodowym? Co mi przeszkadza działać z większą siłą i pewnością?
- Obraz siebie i siła osobista – jak uwierzyć w siebie i własne możliwości, by pokonać lęk i nieśmiałość.
- Trudne sytuacje – jak panować nad swoimi emocjami i myślami, by zachowywać się inaczej w sytuacjach, które dotychczas były dla mnie trudne.
- Asertywność – jak spokojnie odmawiać i stawiać granice.
Czas
2 dni po 8 godzin dydaktycznych wraz z przerwami kawowymi.
Terminy
3 – 4 grudzień 2016 r.
Miejsce
Chotomów ul. Mała 11, budynek PZP EDUCATIO.
Prowadzący
AGATA SWOBODA
psychoterapeuta, coach, trener
Doświadczona trenerka i promotorka rozwoju osobistego i zmiany. Specjalizuje się w pracy z osobami, które nie są w pełni zadowolone ze swoich związków osobistych i relacji z ludźmi, chcą mieć większy wpływ na to, jak te związki działają, aby zaspokajały ich ważne potrzeby i przynosiły satysfakcję. Ma kilkunastoletnie doświadczenie w pracy doradczo-szkoleniowej i coachingu osobistym.
Z wykształcenia jest socjologiem i trenerką grup (Uniwersytet Warszawski, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyła liczne szkolenia doskonalące zaawansowane umiejętności trenerskie i terapeutyczne. Jest także trenerką NLP, certyfikowaną przez The Socjety of Neuroliguistic Programming i konsultancką metody coachingu i terapii relacji Panorama Społeczna.
Koszt
* 400 zł (za dwa dni szkoleniowe)
* Dla klientów Poradni EDUCATIO 360 zł
Jak się zapisać na trening?
Zapisy prowadzone są przez rejestrację Poradni EDUCATIO, pod numerem telefonu 505 68 54 54, bądź przez e-mail: poradnia@educatio.pl
Dodatkowe informacje
Trening prowadzony będzie w grupie po 6 – 8 osób.
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona.
