Grupa docelowa: młodzież 15-18 lat
Liczba uczestników: 10-12 osób
Czas trwania grupy: 9 miesięcy / spotkania raz w tygodniu (z przerwą na wakacje)
Koszt jednego spotkania: 80 zł
Czas każdego spotkania: 1,5 h. (90 minut)

Zasady przyjęcia do grupy:

1. Odbycie jednej wizyty nastolatka z prowadzącym grupę psychoterapeutą (czas trwania 50 minut). Koszt spotkania wynosi 120 zł
2. Odbycie jednej wizyty rodziców nastolatka z prowadzącym grupę psychoterapeutyczną (czas trwania 30 minut). Koszt spotkania wynosi 60 zł.

UWAGA! OBECNIE TRWA NABÓR DO NOWEJ GRUPY TERAPEUTYCZNEJ DLA NASTOLATKÓW!

Zapisz się!

Prowadzący

Katarzyna Kajak-Serafin
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalizuje się w pracy z dziećmi i młodzieżą

Maria Snarska
psycholog, terapeuta systemowy, prowadzi terapię rodzin, indywidualną terapię młodzieży. Na co dzień pracuje z młodymi ludźmi w środowisku szkolnym.

 

Terapia grupowa – forma pracy polegająca na zachodzących interakcjach między członkami grupy oraz prowadzącymi terapeutami. Grupa pozwala na budowanie relacji, kształtowanie nowych, konstruktywnych sposobów reagowania w drodze nauki przez doświadczenie. Zapewnia ona całokształt zjawisk i interakcji zachodzących w grupie.

Podczas terapii grupowej uczestnicy mają szansę przeżyć osobistą zmianę i doświadczyć satysfakcji związanej z przeniesieniem jej na życie poza terapią grupową.

BLOKI TERAPEUTYCZNE

I.Integracja grupy

  • Wspólne ustalenie zasad oraz celów pracy
  • lepsze poznanie siebie oraz pozostałych członków grupy
  • zwiększenie samoświadomości
  • rozwój umiejętności społecznych
  • budowanie poczucia przynależności do grupy

II.Komunikacja

  • psychoedukacja z zakresu komunikacji
  • ćwiczenie umiejętności stawiania granic w kontakcie z innymi osobami
  • nabycie umiejętności komunikowania swoich potrzeb
  • lepsze zrozumienie swojego funkcjonowania w relacjach
  • oduczenie się automatycznych sposobów reagowania na innych poprzez zwiększenie pola świadomości na temat możliwych sposobów interpretowania zachowania innych osób

III.Emocje

  • zrozumienie mechanizmu powstawania emocji
  • większa świadomość w zakresie identyfikacji emocji
  • lepsze radzenie sobie z emocjami
  • lepsze rozumienie uczuć własnych oraz ich związku z myślami i zachowaniami

IV.Sytuację trudne

  • poznanie swoich zasobów i ograniczeń
  • zmiana lub korekta nieprawidłowych wzorców zachowania w kierunku bardziej adekwatnego przystosowania społecznego
  • lepsze radzenie sobie w sytuacjach trudnych
  • odkrywanie alternatywnych strategii rozwiązywania konfliktów
  • ćwiczenie umiejętności podejmowania decyzji i brania odpowiedzialności za ich realizację