W jaki sposób mówić, aby zadbać o swoje potrzeby i utrzymać dobre relacje z innymi? | Psychoterapeutka Monika Gochnia

KOLEJNY WEBINAR PSYCHOLOGICZNY ZREALIZOWANY PRZEZ PORADNIĘ ZDROWIA PSYCHICZNEGO EDUCATIO!

Zależy Ci na:

✔️ edukacji

✔️ rozwoju

✔️ zdobyciu wiedzy

✔️ kontakcie z profesjonalistami

✔️ możliwości kształcenia się

❓

OBEJRZYJ NASZ WEBINAR!

Razem z psychoterapeutką mgr Moniką Gochnią przyglądamy się temu, jak MÓWIĆ! Umiejętność porozumiewania się w taki sposób, aby z jednej strony osiągnąć swój cel, a z drugiej nie ranić innych czasem wydaje się sztuką niełatwą do osiągnięcia. Zdarza się, że pomimo najlepszych intencji kilka słów w rozmowie z bliskimi, współpracownikami czy znajomymi może wywołać konflikt, wzbudzić niechęć czy sprowokować do przemocy❗ Mówienie o tym, co dla nas ważne bez narażania się na krytykę czy agresję staje się istotne w szczególności w obecnym czasie i tej tematyce chcemy poświęcić ten webinar ?

Poruszamy kwestie:

✔ Schematów w rozmowie, które wzbudzać mogą opór i nieprzyjemne emocje;

✔ Czym są spostrzeżenia i co je różni od ocen – dlaczego są istotne;

✔ Wyrażania uczuć i odróżniania ich od myśli lub interpretacji zachowań innych;

✔ Mówienia o swoich potrzebach;

✔ Przekazywania prośby w taki sposób, aby miała szansę być spełniona.