Psychoklinika Poradnia Zdrowia Psychicznego
Psychoklinika Poradnia Zdrowia Psychicznego

Trening pewności siebie i asertywności

Trening pewności siebie dla dorosłych

Jeżeli dostrzegasz u siebie:
– Brak pewności siebie w kontaktach?
– Obawiasz się oceny i odrzucenia?
– Nie potrafisz cieszyć się swoimi sukcesami?
– Nie wiesz jakie są Twoje zalety i mocne strony?
– Uważasz, że inni są fajniejsi, lepsi, zdolniejsi?
– Nieadekwatnie nisko oceniasz siebie i to co robisz?
– Masz zbyt dużo kompleksów?
– Masz małą ilość przyjaciół i znajomych?
– Uważasz, że ma same porażki?
– Boisz się nowych sytuacji?
– Często twierdzisz, że nie dasz sobie rady?
– Wycofujesz się z relacji w grupie?
– Obawiasz się rozmów z innymi?
– Peszysz się, gdy ktoś Cię chwali?
– Negatywnie oceniasz swoje działania?
– Twierdzisz, że nie jesteś dość interesujący, żeby się z Tobą przyjaźnić?

Na treningu będziesz miał szanse:
– Uświadomisz sobie zależność między sposobem myślenia a pewnością siebie i poczuciem własnej wartości,
– Opanujesz metody bycia pewnym siebie w kontaktach z innymi,
– Zidentyfikujesz swoje mocne strony,
– Zdobędziesz narzędzia do budowania wysokiego poczucia własnej wartości przez całe życie.

Trening pewności siebie dla dzieci i młodzieży

Rodzicu!
– Czy Twoje dziecko jest nie pewne siebie w kontaktach z rówieśnikami?
– Obawia się oceny i odrzucenia?
– Nie potrafi cieszyć się swoimi sukcesami?
– Nie wie jakie są jego zalety i mocne strony?
– Uważa, że inni są fajniejsi, lepsi, zdolniejsi?
– Nieadekwatnie nisko ocenia siebie i to co robi?
– Ma zbyt dużo kompleksów?
– Ma małą ilość przyjaciół i znajomych?
– Uważa, że ma same porażki?
– Boi się nowych sytuacji?
– Często twierdzi, że nie da sobie rady?
– Wycofuje się z relacji w grupie?
– Obawia się rozmów z rówieśnikami?
– Peszy się, gdy ktoś go chwali?
– Negatywnie ocenia swoje działania?
– Twierdzi, że nie jest dość interesujące, żeby się z nim przyjaźnić?
– Nie wierzy w to, że jest fantastyczne?

Na treningu Twoje dziecko będzie miało szansę:
– Uświadomić sobie zależność między sposobem myślenia a pewnością siebie i poczuciem własnej wartości,
– opanować metody bycia pewnym siebie w kontaktach z rówieśnikami,
– zidentyfikować swoje mocne strony,
– zdobyć narzędzia do budowania wysokiego poczucia własnej wartości przez całe życie.

Współpracujemy

Miasto Stołeczne Warszawa
Mazowsze
Legionowo
Powiat Legionowski
Jabłonna
Logo Fundacja Psyche Male
PAYU LOGO LIME
Pracuj
Jooble

Kontakt

INFOLINIA: 22/355 2000
www.psychoklinika.pl

  • Rejestracja czynna: Pn-Pt od 8:00 do 22:00, Sob od 9:00 do 16:00
  • google tag