TERAPIA GRUPOWA DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH – ruszają kolejne grupy!
Terapia grupowa dla osób uzależnionych
… umów się na konsultację z profesjonalistą, który pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
Kiedy możemy mówić o uzależnieniu?
Uzależnienie najłatwiej dostrzec w przypadku alkoholików, ale problem niestety dotyczy każdej osoby, która nadużywa jakiejkolwiek substancji, aby radzić sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi. Uzależnienie może dotyczyć substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, nikotyna) czy zachowań behawioralnych takich jak hazard, zaburzenia jedzenia lub seksoholizm. Badania pokazują, iż osoby uzależnione często doświadczały w dzieciństwie nadużyć i zaniedbań, które spowodowały silny lęk przed bliskością oraz brak umiejętności konstruktywnego przeżywania trudności, które pojawiają się w różnych sytuacjach życiowych. Zamiast przechodzić przez takie sytuacje na trzeźwo, zażywają substancje psychoaktywne, aby nie doświadczyć: lęku przed odrzuceniem, niepewności gdy trzeba podjąć decyzję lub przyjąć zobowiązanie, dyskomfortu związanego z niskim poczuciem własnej wartości, i wielu, wielu innych. Osoby takie również często pragną udowodnić innym, że radzą sobie ze wszystkim same.
Najważniejsze Cechy Osoby Uzależnionej
-
usprawiedliwianie aktywności uzależnienia od substancji lub zachowań w swoim życiu (przykładowo: „Mam stresującą pracę, więc piję, żeby odreagować”),
-
brak umiejętności stawiania granic, uległość, pasywność, brak asertywności,
-
niechęć do podejmowania aktywności związanej z własnym rozwojem,
-
skrajne reakcje emocjonalne lub obsesje,
-
tendencje do użalania się nad sobą (poczucie bycia ofiarą),
-
powracanie do trudnych wydarzeń, rozpamiętywanie, analizowanie (natręctwo myśli),
-
brak umiejętności zaspokajania swoich dorosłych potrzeb, poczucie beznadziei, bezradności.
