Zdrowie psychiczne podstawą funkcjonowania człowieka
Zdrowie psychiczne podstawą funkcjonowania człowieka
Chwała nauce, że w ostatnich latach temat zdrowia psychicznego został wzięty na tapet! O zdrowiu psychicznym mówi się jako o bardzo ważnym aspekcie funkcjonowania człowieka. Czym to zdrowie psychiczne w ogóle jest i jak je wzmacniać? Mamy dla Was kilka rad! Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie psychiczne jako stan składający się z trzech czynników: […]
Czytaj więcej
Studia, czyli nowe wyzwania. Jak przygotować się na zmiany?
Studia, czyli nowe wyzwania. Jak przygotować się na zmiany?
Październik to miesiąc szczególnie ważny dla… studentów oczywiście :) Niektórzy z Was kolejny rok powracają na „pole walki”, ale wśród naszych czytelników znajduje się na pewno wiele świeżych umysłów, przed którymi studencki tryb życia kryje wiele tajemnic. Jak zaakceptować nową sytuację? Jak przygotować się na zmiany? Tradycyjnie mamy dla Was kilka rad :) […]
Czytaj więcej
Zdrowie psychiczne i książki – co mają ze sobą wspólnego
Zdrowie psychiczne i książki – co mają ze sobą wspólnego
Książki opowiadają nam mnóstwo ciekawych historii, niekiedy wprowadzają w inny świat, czasem bywają naukowe, a czasem wyciskają łzy. Wy doskonale wiecie, jak książki na Was działają. Jednak zazwyczaj siadając z książką nie zastanawiamy się głębiej nad jej wpływem na nasze zdrowie psychiczne. Może czas przyjrzeć się zbawiennym działaniom książek na nas umysł? Fikcja wpływa […]
Czytaj więcej