Karolina Pęzioł

W pracy ważna jest dla mnie uważność na drugiego człowieka i jego sposób przeżywania różnych doświadczeń. W relacjach cenię szczerość i autentyczność – wierzę, że to one pozwalają budować kontakt, w którym jest miejsce na emocje i potrzeby.

Wspieram osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, natłokiem negatywnych myśli, problemami w relacjach oraz zaburzeniami odżywiania – w tym z otyłością. Pomagam rozpoznać, co podtrzymuje Twoje trudności i uczę sposobów radzenia sobie z nimi. W trakcie terapii wspólnie przyglądamy się temu, jak Twoje myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają oraz jak możesz je zmieniać.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – jednej z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych form psychoterapii, której efektywność potwierdzają liczne badania naukowe.

Dbam o jakość swojej pracy – regularnie korzystam z superwizji u doświadczonych specjalistów. W pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dbam o poufność, Twoją prywatność oraz jasne i bezpieczne zasady współpracy.

Z wykształcenia jestem psychologiem i pedagogiem. Doświadczenie kliniczne zdobyłam na Oddziale Dziennym Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym Szpitala Bielańskiego w Warszawie. Ponadto, przez wiele lat, byłam pracownikiem działu zasobów ludzkich w firmach o lokalnym, jaki i międzynarodowym zasięgu.