Agnieszka Biała-Kędra

W kontakcie z drugim człowiekiem zależy mi na stworzeniu atmosfery do otwartego dzielenia się myślami i uczuciami. Działam w oparciu o przekonanie, że trudności są elementem życia każdego człowieka. Wobec tego zachęcam do życzliwego, wspierającego spojrzenia na siebie. Pomaga ono mobilizować zasoby, podejmować decyzje w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami, realnie wzmacnia odporność na wyzwania, które niesie życie.

Pracuję z osobami – dorosłymi i młodzieżą, które zmagają się z obniżeniem nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w znalezieniu równowagi między wymaganiami dnia codziennego a potrzebą odpoczynku, kryzysami w relacjach oraz poczuciem spadku jakości życia. Pomagam również w obszarze problematyki seksuologicznej.

Rozumiejąc, jak trudne bywa poruszanie tematyki związanej z seksualnością, prowadzę rozmowę w sposób delikatny, pełny szacunku, a jednocześnie umożliwiający diagnozę zgłaszanej trudności.

Czerpię głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jednak kierunek terapii i narzędzia dobieram przede wszystkim do potrzeb osoby, z którą pracuję oraz oczekiwanych przez nią efektów. W tym celu dzielę się wiedzą, która pomaga zrozumieć aktualne sposoby funkcjonowania, skąd biorą się trudności, co je podtrzymuje i jak można na nie wpływać.

Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii (specjalność kliniczna z neuropsychologią) na Uniwersytecie im. Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.

W ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu uzyskałam kompetencje do pracy z pacjentami w zakresie pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii.

Odbyłam 4-letnie szkolenie zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję pod superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz do Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Doświadczenie zdobywałam pracując na oddziale młodzieżowym w Klinice Psychiatrii USK nr 1 w Lublinie, w poradni zdrowia psychicznego (USK nr 1 w Lublinie), poradni leczenia uzależnień (Szpital Wolski) i poradni seksuologicznej (Szpital Nowowiejski w Warszawie). Znaczna część mojej aktywności zawodowej dotyczyła pracy z młodzieżą. Pomagałam młodym ludziom mierzyć się z wyzwaniami i kryzysami okresu dorastania, jako psycholog szkolny i w ośrodkach kuratorskich.