Pracoholizm – jak mu przeciwdziałać? – Katarzyna Jaworska gościem Radia Warszawa 106,2
Pracuś, czy pracoholik – na to pytanie szukała odpowiedzi nasza specjalistka – Katarzyna Jaworska, psycholog i trener, która była gościem popołudniowej audycji na antenie Radia Warszawa 106,2. Ekspertka Psychokliniki wraz z prowadzącym – Michałem Łopacińskim, zajęła się bardzo ważnym tematem jakim jest pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy.
Specjalistka Psychokliniki Katarzyna Jawroska, gościła na antenie Radio Warszawa 106,2 w piątkowe popołudnie. Chociaż początek weekendu to czas, kiedy myślimy już o odpoczynku, to prowadzący program – Michał Łopaciński zadał kilka pytań, dotyczących pracoholizmu. A ten, jak się okazuje, bywa bardzo podstępny.
Dlaczego? Ponieważ osoby zmagające się z pracoholizmem często nie widzą problemu. – To „ciekawy” rodzaj uzależnienia, bo praca i bycie pracowitym jest postrzegane jako coś, co świadczy o naszej ambicji (…) Dlatego osoby, które cierpią na pracoholizm same nie dostrzegają tego problemu. Nie dostrzegają ze trudno jest im postawić granice miedzy życiem zawodowym i życiem prywatnym – mówiła Katarzyna Jaworska, specjalistka Psychokliniki.
Jak jednak odróżnić osobę pracowitą od kogoś, kto „zasługuje” już na miano pracoholika? Najważniejsze jest by sprawdzić, czy odczuwa ona przymus wykonywania pracy. To główne kryterium, które może wyznaczać różnice, między pracusiem a pracoholikiem.
Okazuje się też, że prawdziwego pracoholika można poznać… na wakacjach! – To pierwsza osoba, która tuż po wejściu do hotelu loguje się do wifi, sprawdza skrzynkę mailowa i telefon. Taka osoba jest obecna fizycznie, odpoczywa, spędza czas z dziećmi i robi wszystkie te rzeczy, które zwyczajowo robi się na wakacjach, ale umysł i jej myśl stale są skoncentrowane na pracy i na tym, co tam się dzieje – mówiła Katarzyna Jaworska.
Zapraszamy do posłuchania całości audycji. Tam usłyszycie więcej o czynnikach zagrożenia, pandemii i pracy zdalnej, która pozwoliła zatarcie się granic miedzy pracą, a życiem rodzinnym —> LINK!
