Psychoklinika Poradnia Zdrowia Psychicznego
Psychoklinika Poradnia Zdrowia Psychicznego

Power nap – psycholog o drzemce mocy w programie Pytanie na Śniadanie

power nap

 

Power nap, czyli drzemka mocy to chwila snu w ciągu dnia, która ma nam zapewnić witalność, odetchnięcie, błyskawiczny odpoczynek. To właśnie na ten temat w jednym z ostatnich odcinków programu Pytanie na Śniadanie wypowiadała się nasza specjalistka – psycholog, psychoterapeuta Monika Kocevska – Czyżma.

Power nap to temat przebadany naukowo, a zapoczątkowany przez znanego malarza Salvadora Dali, o czym mogliśmy usłyszeć w programie. Liczne badania mówią o tym, że drzemki mocy pozytywnie wpływają na naszą koncentrację, spostrzegawczość, czy kreatywność. Jest to temat niewątpliwie psychologiczny – jeżeli coś wpływa na nasz umysł, to my zawsze chętnie się o tym wypowiadamy!

 

power nap

 

Tak było i tym razem. Dzięki zaproszeniu dziennikarzy programu Pytanie na Śniadanie mogliśmy jak zwykle szerzyć wiedzę – ciekawą, przydatną i przede wszystkim pomocną.

Całą wypowiedź obejrzysz TUTAJ.

 

 

Ostatni artykuł naszej psycholog przeczytasz TUTAJ.

Śledź nas na Facebooku i na Instagramie!

Współpracujemy

Miasto Stołeczne Warszawa
Mazowsze
Legionowo
Powiat Legionowski
Jabłonna
Logo Fundacja Psyche Male
PAYU LOGO LIME
Pracuj
Jooble

Kontakt

INFOLINIA: 22/355 2000
www.psychoklinika.pl

  • Rejestracja czynna: Pn-Pt od 8:00 do 22:00, Sob od 9:00 do 16:00
  • google tag