Psychoterapia indywidualna

Każdy z nas doświadczył bądź doświadcza trudnych momentów w życiu, z którymi czasem radzi sobie lepiej, czasami gorzej… Konsultacja psychologiczna może przybierać różne formy np. Jeśli czujesz, że masz kłopot z konkretnym problemem, zachęcamy do konsultacji z psychologiem w formie porady, która skoncentrowana jest na poszukiwaniu innych niż dotychczas metod przezwyciężania trudności. Ponadto szczegółowo zostają omówione sposoby jakimi dotychczas próbowałeś/aś poradzić sobie z danym kłopotem. Być może wystarczy tylko mała modyfikacja twoich pomysłów aby uzyskać wymarzony rezultat??? Natomiast jeżeli chcesz nauczyć się lepiej funkcjonować w relacjach z innymi ludźmi, spróbować zmienić swoje reakcje w określonych sytuacjach lub w stosunku do poszczególnych osób, poznać przyczyny własnego cierpienia bądź po prostu dowiedzieć się więcej o sobie -o swoich uczuciach, automatycznych myślach, które pojawiają się w głowie niezależnie od Ciebie, o własnym nastroju i jego wpływie na funkcjonowanie- zapisz się na psychoterapię indywidualną Warto pamiętać, że poprawa w funkcjonowaniu w dużym stopniu zależy od adekwatnie dobranej formy pomocy przez psycholodzy. Po zapoznaniu się z problemami osoby zgłaszającej się, psychoterapeuta może zaproponować min.: psychoterapię indywidualną krótkoterminową, długoterminową, udział w grupie psychoterapeutycznej, udział w grupie wsparciaterapię dla rodzin, par, dzieci oraz inne formy pomocy –np. konsultacje psychiatryczne czy spotkanie z doradcą zawodowym, coachem.