Dorastałaś/eś w rodzinie z problemem alkoholowym, przemocą lub emocjonalnym chłodem?
Masz trudności w relacjach, niską samoocenę, poczucie winy lub lęk przed bliskością?
Dołącz do grupy, w której znajdziesz zrozumienie i wsparcie. To bezpieczna przestrzeń do rozwoju, nauki wyznaczania granic, budowania zdrowych relacji i pracy nad objawami DDA/DDD.
W programie m.in.:
- praca nad lękiem przed odrzuceniem,
- uwalnianie się od nadmiernej odpowiedzialności,
- wzmacnianie poczucia własnej wartości,
- rozwijanie umiejętności wyrażania emocji.
Prowadząca: Paulina Pojawa – certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień z wieloletnim doświadczeniem w pracy z DDA, DDD, osobami uzależnionymi, lękowymi i depresyjnymi.
Gdzie? Oddział Psychoklinika – Targówek
Kiedy? Czwartki, godz. 10:00–11:30
Koszt: 120 zł/spotkanie
Zapisy:
Obowiązuje konsultacja indywidualna przed dołączeniem do grupy.
