FAQ

Psychodynamiczny
Pomaga zrozumieć, jak przeszłe doświadczenia (zwłaszcza z dzieciństwa) wpływają na obecne życie i emocje. Praca odbywa się poprzez rozmowę i analizę głębszych, często nieuświadomionych uczuć.

Poznawczo-behawioralny (CBT)
Skupia się na tym, co „tu i teraz”. Pomaga zmieniać myślenie i zachowanie, które powodują trudności. Często stosowany przy lękach, depresji, zaburzeniach odżywiania czy bezsenności.

Humanistyczny
Skupia się na relacji i rozmowie. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i wartości. Zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju.

Systemowy
Najczęściej stosowany w terapii rodzin i par. Patrzy na problemy przez pryzmat relacji – pomaga zrozumieć, jak wpływamy na siebie nawzajem.

Integracyjny
To połączenie różnych podejść – terapeuta dobiera sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
To podejście skupia się przede wszystkim na przyszłości i zasobach pacjenta, a nie na problemach z przeszłości. Razem z terapeutą szukasz tego, co działa, i jak zrobić więcej tego, co pomaga. To często krótkoterminowa terapia, skoncentrowana na konkretnych celach.

Gestalt
To nurt, który kładzie nacisk na świadomość, „tu i teraz” i kontakt z własnymi emocjami. Terapeuta może zaproponować różne ćwiczenia i eksperymenty, które pomagają lepiej poczuć, zrozumieć i wyrazić siebie. Praca odbywa się często w bardzo autentycznej i żywej relacji.

Egzystencjalny
Pomaga zmierzyć się z pytaniami o sens życia, wolność, samotność, odpowiedzialność czy śmierć. To podejście nie daje gotowych odpowiedzi – wspiera w poszukiwaniu własnych. Sprawdza się, gdy pacjent doświadcza kryzysów życiowych, zmian lub duchowego zagubienia.

Odwołanie jest możliwe poprzez kontakt mailowy i telefoniczny z rejestracją. W przypadku gdy zapisywali Państwo wizytę przez portal znanylekarz lub halodoktor to również przez te systemy można odwołać wizytę.

Odwoływanie wizyty.
Prosimy odwoływać wizyty do godziny 15:00 dnia poprzedzającego, w przeciwnym wypadku naliczana jest opłata 50% ceny wizyty (Regulamin)

Nie, w przypadku wizyt prywatnych skierowanie nie jest wymagane.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. To czas, aby poznać potrzeby pacjenta, określić problem i wspólnie zastanowić się nad najlepszą formą pomocy – czy będzie to psychoterapia, konsultacje psychologiczne, czy może wizyta u psychiatry.

Na pierwszej wizycie zostanie przeprowadzony wywiad wstępny, jest to czas na zapoznanie się z psychologiem i przedstawienie trudności, z którymi się przychodzi. Zostaną także omówione oczekiwania obu stron wobec kolejnych spotkań. Trzy pierwsze wizyty najczęściej są zapoznawcze i wywiadowe, po tych wizytach specjalista przedstawi jak będzie wyglądał dalszy proces i potencjalnie ile wizyt może być potrzebnych.

Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego to czas na poznanie się i zebranie informacji o dziecku oraz o trudnościach. W zależności od wieku dziecka psycholog na pierwszej wizycie rozmawia z rodzicami, lub z rodzicami i dzieckiem. Trzy pierwsze wizyty najczęściej są zapoznawcze i wywiadowe.

Aby wykonać diagnozę u dziecka specjalista diagnosta zaprasza na pierwszą wizytę samego rodzica aby mógł dokładnie opowiedzieć z czym przychodzi i jakie ma oczekiwania. Psycholog już na pierwszej wizycie rodzica jest w stanie ustalić jaka diagnoza będzie odpowiednia dla dziecka. Na drugiej wizycie jest zapraszane dziecko pod kątem obserwacji oraz nawiązania relacji przed diagnozą. Na kolejnym spotkaniu jest wykonywana wcześniej wspomniana diagnoza. Psycholog na podstawie tych spotkań: rodzica, dziecka i wizyty diagnostycznej, sporządzi opis nazywany opinią psychologiczną, z którą mogą Państwo dalej udać się do psychiatry.

Nie, lekarz psychiatra na podstawie opinii psychologicznej i wykonanych testów diagnostycznych może postawić diagnozę.

Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Warto jednak zastanowić się nad objawami, które występują, czasem ich trwania oraz tym, co budzi niepokój. W przypadku posiadania wyników wcześniejszych badań – warto je zabrać ze sobą.

Niestety nie realizujemy wizyt refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia

Cennik usług znajduje się tutaj.  Koszt wizyty zależy od specjalisty (psycholog, psychoterapeuta, psychiatra) oraz czasu trwania spotkania. Więcej informacji dotyczących płatności można uzyskać w rejestracji

Tak, prowadzimy konsultacje i psychoterapię również w formie online – przez wideorozmowę. To wygodne rozwiązanie, zwłaszcza jeśli nie można pojawić się osobiście.

Długość terapii zależy od wielu czynników – rodzaju trudności, celu terapii, nurtu terapeutycznego. Może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

Pomoc psychologiczną lub psychoterapię warto rozważyć, gdy doświadcza się:

• Obniżonego nastroju lub nadmiernego pobudzenia.​
• Trudności ze snem.​
• Przewlekłego zmęczenia.​
• Problemów z koncentracją.​
• Nadmiernego stresu.
• Poczucia przytłoczenia życiem codziennym.​
• Kryzysów w relacjach rodzinnych lub zawodowych.​
• Trudności w wyrażaniu emocji.​
• Doświadczeń traumatycznych.​
• Uzależnień.​
• Niskiej samooceny.​

Na pierwszą wizytę warto zabrać:

• Dowód osobisty.​
• Książeczkę zdrowia dziecka (w przypadku wizyty u psychiatry)
• Informacje od nauczycieli lub wychowawców (w przypadku wizyty u psychiatry).​
• Dokumentację medyczną lub opinie od innych specjalistów (jeśli posiadasz).​

Posiadanie tych dokumentów pomoże w pełnej ocenie sytuacji i zaplanowaniu odpowiedniego wsparcia.

Tak, w naszej poradni prowadzimy terapię dla par i rodzin. Pomagamy w rozwiązywaniu konfliktów, poprawie komunikacji i w budowaniu dobrych relacji. Sesje są dostosowane do potrzeb uczestników i prowadzone przez doświadczonych terapeutów.​

Pierwsza wizyta dziecka u psychologa często odbywa się bez obecności rodzica, aby zapewnić dziecku przestrzeń do swobodnego wyrażenia swoich emocji, myśli i obaw. Dzięki temu specjalista może nawiązać z dzieckiem bezpośredni kontakt, ocenić jego samopoczucie oraz funkcjonowanie w różnych obszarach życia (np. w szkole, w relacjach z rówieśnikami czy w domu).

Nie oznacza to jednak, że rola rodzica jest pomijana – wręcz przeciwnie. Bardzo często pierwszym etapem procesu jest oddzielna konsultacja z rodzicem (lub rodzicami), a następnie spotkanie z dzieckiem. W razie potrzeby specjalista może także zaprosić rodziców na koniec spotkania, aby omówić swoje pierwsze obserwacje i dalsze kroki.

Takie rozdzielenie wizyt pozwala uzyskać pełniejszy obraz sytuacji i zapewnia dziecku poczucie bezpieczeństwa oraz niezależności w relacji z terapeutą.

Tak, lekarz psychiatra ma prawo wystawić zwolnienie lekarskie (tzw. L4), jeśli uzna, że stan psychiczny pacjenta uniemożliwia mu wykonywanie pracy. Zwolnienie może być wystawione zarówno podczas wizyty stacjonarnej, jak i w przypadku konsultacji online, jeśli spełnione są odpowiednie warunki medyczne i formalne.

Nie, psycholog ani psychoterapeuta nie mają uprawnień do wystawiania zwolnień lekarskich.

Nasi lekarze jak najbardziej wystawiają zaświadczenia. Zapraszamy na wizytę w celu przedstawienia lekarzowi sytuacji i potrzeb.

Czas trwania zwolnienia zależy od stanu zdrowia pacjenta. Zwolnienie zawsze wystawiane jest indywidualnie, na podstawie oceny stanu zdrowia psychicznego.

Lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie (ZUS ZLA) maksymalnie do 3 dni wstecz od daty wizyty. W wyjątkowych przypadkach – jeśli istnieją uzasadnione okoliczności potwierdzone dokumentacją medyczną lub wynikiem badania – możliwe jest rozważenie dłuższego okresu wstecz.

Każdorazowo decyzja w tej sprawie podejmowana jest przez lekarza podczas wizyty, po zebraniu dokładnego wywiadu oraz obserwacji stanu psychicznego pacjenta.

Tak, nasi specjaliści – zarówno lekarze psychiatrzy, jak i psycholodzy – mogą wystawić zaświadczenia dotyczące stanu zdrowia psychicznego, jeśli są do tego uprawnieni i mieli możliwość przeprowadzenia odpowiedniej diagnozy lub terapii. Zaświadczenia mogą być wymagane np. przez szkołę, pracodawcę, sąd, uczelnię czy inne instytucje. Więcej informacji o specjalistach można uzyskać w rejestracji.

Nie. Wydanie jakiegokolwiek zaświadczenia medycznego lub psychologicznego wymaga uprzedniej konsultacji z odpowiednim specjalistą. Dokumenty te muszą opierać się na rzeczywistym stanie zdrowia pacjenta.

Natomiast możemy wystawić dokument potwierdzający odbycie/ odbywanie wizyt w naszej placówce – w takim przypadku nie jest konieczna dodatkowa konsultacja.

W przypadku, gdy chcą Państwo skontaktować się z danym specjalistą prosimy o kontakt z rejestracją – telefoniczny lub mailowy. Wszystkie zapytania zostaną przekazane specjaliście.

Aby umówić się na pierwszą wizytę, zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego. Istnieje również możliwość zapisu przez formularz na stronie oraz przez portale Znany Lekarz i halodoktor.

Uzyskanie prywatnego kontaktu do specjalisty nie jest możliwe. Nasze rejestratorki to doświadczony i zgrany zespół, doskonale zorientowany w wielu sprawach i gotowy do pomocy.

W przypadku potrzeby kontaktu ze specjalistą, zaleca się przekazanie informacji na rejestracji– wiadomość zostanie niezwłocznie przekazana odpowiedniej osobie.

Możliwe jest również przesłanie wiadomości mailowej, która trafi do specjalisty. Ze względów organizacyjnych oraz dla ochrony prywatności prywatne numery telefonów pracowników nie są udostępniane. W razie otrzymania odpowiedzi od specjalisty, kontakt zostanie nawiązany możliwie najszybciej. Dziękujemy za zrozumienie.